Отдача болью в локтевом суставе при тренировках

Алексей спрашивает:

Добрый день! Мне 24 года, занимаюсь спортом, хожу в тренажерный зал. Постоянные физические нагрузки. Примерно 3 месяца назад начались неприятные ощущения в локтевом суставе. При выполнении упражнений, а именно на разгибание рук в локтевом суставе, происходит следующее: сухожилие смещается в сторону и предположительно залезает на косточку. Тем самым, при разгибании руки в напряженном состоянии сухожилие соскакивает с этой косточки в локте и пробивает в кисть, а именно в мизинец и безымянный палец. Ощущения не из приятных и заниматься очень тяжело, когда к локте что-то трыкает и отдает в 2 пальца. Пробовал одевать суппорт локтя, неприятные ощущения теперь появляются через раз. Для себя сделал вывод, что если зафиксировать связки в локте и избегать этого смещения сухожилия в сторону, то проблема исчезает. И еще заметил, что ближе к концу тренировки эти ощущения значительно меньше. Видимо, за это время локоть согревается с сухожилия тянутся лучше. Но длительные разминки все равно не помогают. Травм локтя не было. Подскажите, что делать и как быть?

Ответ врача:

Возможно, это проявления воспалительного заболевания — латеральный эпиконделит плечевой кости. Но без очного осмотра врача нельзя определенно что-то сказать. Покажитесь ортопеду, пройдите курс физиопроцедур.