Иногда интернет меня просто поражает. Впрочем, поисковые запросы – отражение народных чаяний и мнений. А о чем мечтают люди? Правильно, добиваться своих целей легко, с удовольствием и безо всяких усилий. Сегодняшний пост будет юмористическим, ведь самое смешное – это стеб над собственными тайными желаниями. Признайтесь, неужели вы никогда не мечтали узнать…
Как похудеть на 10 кг в неделю
Есть весьма оригинальный способ – для этого нужно съездить в роддом и вернуться оттуда с новым человеком в красивом кружевном конвертике. Еще можно взойти на Эльбрус без еды и экипировки. Или поучаствовать в спасательной операции одной такой экспедиции. Ну, об отрывании конечностей говорить не буду – мало кто ценит черный юмор.
Что предлагает нам Рунет: посидеть на диете типа «завтрак – обезжиренный йогурт, обед – овощной салат, ужин – капустный отвар». Для приготовления чудного ужина вам придется сварить вилок капусты в трех литрах воды и выкинуть овощи, а отваром «наслаждаться» в течение всего вечера. Сидеть на таком меню советуют целую неделю.
В чем юмор: даже если вы чудом доживете до конца этой недели, на 10 кг похудеть смогут отнюдь не все. Таких результатов, в среднем, может достичь только человек весом 120-130 кг. Да и то, большая часть отвеса будет обеспечена мочегонным эффектом капустного отвара. Ну, а чтобы сжечь 10 кг жира вам придется израсходовать 70 000 ккал. Слабо за недельку?
Чем может кончиться: да чем угодно, от гастрита до неконтролируемого пожирания всего, что есть в вашем холодильнике
Альтернатива: снизить ожидания, ну не может нормальный здоровый человек похудеть на 10 кг в неделю, чего бы там не крутилось на ярком баннере.
Как убрать живот за неделю
Ну, тут даже Петросян предложил бы вам липосакцию. Или отправляйтесь на прием к настоящему волшебнику, он махнет вам палкой, и живот сдуется сам собой. Если честно, довольно проблематично избавиться за неделю от того, что копилось в вашем организме годами. Напомним, что пресловутый «живот» это не только слабые мышцы пресса, но и подушка безопасности из жировых отложений. Лояльно настроенные к женской природе диетологи даже пишут, что этот самый живот убрать женщине вообще невозможно. На самом деле, можно и «убрать», и «прекратить отращивать», но никак не за неделю.
Что предлагает нам Рунет: тут расцветают пышным цветом народные средства. Чаще всего, добрые авторы статей предложат вам обмотаться пищевой пленкой, и долго-долго бегать по беговой дорожке, а потом делать прямое скручивание на пресс, пока поясницу не сотрете. Наверное, вас немного расстроит тот факт, что бег в пленке вреден для кожи, перегружает сердце и вообще может закончиться в кардиологическом стационаре. Ну а прямое скручивание – хорошее упражнение либо для новичка, либо для суперпрофи, которому надо только «чуть-чуть дорисовать» кубики. Ах да, чуть не забыла, вам еще надо питаться овощами и фруктами, чтобы уж наверняка убрать живот.
В чем юмор: даже если эксперимент с пленкой не закончится для вас ничем плохим, можно серьезно пострадать … от фруктово-овощной диеты. Мало кто знает, но именно она провоцирует вздутие живота, расстройство желудка и общую «шарообразность» тела от нижних ребер до тазовых косточек. Благо, серьезно испортить здоровье неделькой на овощах-фруктах не получится, но вот ваша уверенность в себе может пострадать от фруктово-пленочных.
Альтернатива: уберите из своего обычного рациона соль, белую муку, любой сахар и консервы. «Водичка», которая дает округлость и дряблость нашим животам, сольется. Старайтесь есть мельчайшими порциями – по 200-300 граммов, чтобы не «раздувать» живот, и тренируйтесь в обычном режиме. Да, если вы – фанат очень тяжелых весов, посттренировочный отек может быть виден даже на прессе, перед ответственным выходом в купальнике сделайте «силу», а не кардио, и все будет в порядке. Ну а «нормальные такие» большие животы за неделю не убираются.
Как убрать целлюлит за неделю
Самое смешное, что я читала в жизни из серии «рунет для похудения» это следующая методика. Вы находите палас поворсистей, садитесь на него попой и …едете. То есть, не так едете, как собачка с глистной инвазией, а как бы переступаете ягодицами. Стоит ли говорить, что выполнять чудное упражнение следует в стрингах. Говорят, за неделю растворяется любой целлюлит.
Что предлагает нам Рунет: натереть проблемные зоны перцовым лосьоном погущще, надеть прорезиненные штаны из серии «от целлюлита» и делать сто миллионов отведений бедра вбок в минуту. А еще, конечно, диеточка из фруктиков, овощей или гольного кефира.
Думаю, тут и так ясно, что кожа не скажет «,спасибо», за подобное обращение.
Альтернатива: кроме бессолевой диеты и сауны через день – никакой. Но, вы, конечно, понимаете, что это не выход и может тоже закончиться на приеме у врача, особенно если вы страдаете заболеванием сердца или почек и не знаете о нем. А еще придется извести кучу кунжутного масла, чтобы массировать обвисающую от стремительных мер кожу. Но выглядеть будете лучше, факт. Однако в реальности требуется планомерное изменение режима. Пьете ОК? Целлюлит, скорее всего, будет, как бы вы там не изощрялись. Пьете кофе литрами? Тоже будет, ограничивайте. Ну, в общем, вы и сами все знаете – побольше листовых овощей, в норме белка и сложных углеводов, немного сладостей, и тренировки для здоровья, счастья и настроения. Кстати, «от бесплотных мечтаний» помогает постановка целей типа «пробежать 5 км за 20 минут». Очищает сознание, знаете ли. А еще я ни разу не видела поискового запроса «как научиться бегать по-чемпионски за неделю».
Елена Селиванова
(Пока оценок нет)
Загрузка...