Энерджи Диет (ЭД) — функциональное питание, предназначенное в основном для женщин, желающих добиться стройности ценой собственного кошелька, а не физическими нагрузками и пересмотром пищевых пристрастий.
ENERGY DIET распространяется компанией NL International способом сетевого маркетинга. Реальные отзывы на концентрат большей частью отрицательные, так как покупатели встречаются с некоторым несоответствием заявленных эффектов от употребления коктейля с полученными результатами.
Состав ENERGY DIET
В 100 г добавки содержится:
Рассмотрим состав ED более подробно:
Продукция ENERGY DIET
Линейка ED — это не только коктейли. Стандартный набор состоит из 17 видов концентрированного питания, куда входят:
Производитель заявляет, что похудение происходит из-за малой калорийности суточного рациона. Вместо 2700 ккал человек получает 1500 ккал. Чтобы восполнить недостающие 1200 ккал организму приходится окислять жиры из запаса, что собственно и приводит к похудению. Для освобождения 1300 ккал клетки сжигают до 200 г жира. Кроме похудения, компанией NL International разработаны еще 2 направления: для прироста мускулатуры и полноценного питания.
Если решение использовать Энерджи Диет для коррекции веса все-таки принято, то для начала надо определиться со вкусом напитка, состав может быть сладким или соленым, по консистенции жидким или густым.
Как готовить блюда ED
Любой концентрат будь-то омлет или суп идет с инструкцией, в которой все подробно описано: состав, как готовить и принимать блюдо. Коктейли, как правило, разводят нежирным (1,5%) молоком. В калорийности порции готового блюда учтена энергетическая ценность растворителя, то есть молока.
Возможны и другие варианты, к примеру, можно в кефире или овощном супе разбавить 30 г или мерную ложку сухого или жидкого концентрата. Для разбавления понадобится шейкер, в котором собственно и взбивается коктейль.
Что касается супа, то его можно готовить на плите, в микроволновке или же в шейкере. В последнем случае молоко подогревают до 60° C и, как обычно, взбивают в шейкере. На плите нагревают смесь из холодного молока и сухого продукта до определенной температуры. Для приготовления в микроволновке, к примеру, омлета — в шейкере взбивают коктейль, выливают на тарелку и запекают на протяжении нескольких минут. Омлет можно пожарить на сковороде.
Сухие пищевые добавки хранятся при температуре от 5° C до 25° C. В открытой банке состав сохраняет свои полезные свойства на протяжении 3 месяцев.
Рекомендовано смешивать концентрат с молоком непосредственно перед употреблением.
Программа коррекции веса с Энерджи Диет
Похудение осуществляется в III этапа.
I.Начальный этап длится 3—5 дней. Употреблять можно только ED. Вкусовая гамма может быть разной. Утро начинают с порции энергетического напитка. На ланч выпивают еще ½ порции. Отобедать можно горячим супом и омлетом. Еще пол порции необходимо выпить в полдник. На ужин к энергетическому напитку рекомендуется добавить 200 г овощного салата. Его можно заправить яблочным уксусом или лимонным соком.
Важнейшее условие коррекции веса на этапе «Старт» — обильное питье (не менее 2 л). Через 5 дней стрелка весов должна отклониться в сторону уменьшения.
II.Следующий этап отличается уже более разнообразным рационом, включающим мясо, овощи и крупы. Задача II этапа — закрепить и развить успех. Он может растянуться до 5 недель, пока масса тела не станет идеальной.
На завтрак готовим гречку или запеканку. На ланч ½ порции ENERGY DIET. На обед варим суп, на второе тушеные овощи с порцией отварного мяса и запиваем соком или травяным чаем. До ужина для перекуса половина коктейля. На вечер полная его версия.
С белково-углеводной компонентой вес за время II этапа будет падать без ухудшения самочувствия.
Голод успокоится порцией энергетического напитка. Чай без сахара или стакан воды завершит внеплановый прием концентрата.
III.Завершающий этап «Контроль» является выходом из программы похудения с Энерджи Диет. Переходим на обычное питание. Мучное, сладкое и жирное исключаем или доводим до минимума. Десерт можно организовать при помощи полезных и вкусных блюд, таких как мусс, запеканка из творога или салат из фруктов, а можно приготовить коктейли со вкусом шоколада или ванили. Ужин III этапа состоит только из ENERGY DIET.
Длительность III периода не может быть меньше 3 месяцев и рассчитывается по следующей формуле:
число сброшенных килограмм = количеству месяцев, необходимых для этапа «Контроль».
Программа Энерджи Диет способствует легкому переходу на здоровое питание с максимальной пользой для коррекции веса и общего самочувствия.
Физическая активность только ускорит достижение достойного результата.
Очень часто производители спортивного питания или питания для похудения наживаются на лени и доверчивости полных женщин, которые не могут похудеть придерживаясь обычных диет для похудения. Только правильное питание и физические упражнения —, залог здорового похудения.
Эффекты от концентратов ЭД
Производитель утверждает, что линейка Энерджи Диет обеспечивает:
На протяжении всего периода коррекции веса с помощью Энерджит Диет следует фиксировать динамику изменений веса, объемов талии и бедер. Первый успех, как отмечают отзывы, помогает легче продвигаться к поставленным целям.
Минусы от ЭД
Из недостатков Энерджи Диет выделяют:
Исследовательские центры в разных странах мира проанализировали качество и состав концентратов. Независимая экспертиза, проведенная в России, подтвердила правильность сочетания углеводов, жиров и белков в образцах питания. Было отмечено, что в ENERGY DIET отсутствуют трансгенные соединения, а жирная составляющая идентична тем, что входят в состав детских молочных смесей.
Самым большим недостатком ЭД является то, что с таким питанием серьезно «худеет» кошелек клиента, причем без особой пользы для последнего. Встречаются также нарушения в функционировании органов ЖКТ. Психика клиентов тоже страдает, так как продавцы применяют различные манипуляции, НЛП для реализации своего товара.
Для питания ENERGY DIET приходится тратить минимум по 100 у.е. на человека в месяц. За эти же самые деньги можно попробовать нечто более полезное для здоровья.
Противопоказания
Перед тем как приступить к употреблению ENERGY DIET нужно разрешение лечащего доктора,так как пищевая добавка противопоказана:
Мнение экспертного сообщества
Эксперты как незаинтересованные участники оценки концентрата, предоставляют собственные суждения, основанные на первоисточниках:
Программа питания Энерджи Диет предназначена, в первую очередь тем, кто желает избавиться от лишнего веса, но в силу своего образа жизни и профессии не может готовить диетические блюда. Также тем, кто питается нерегулярно и не получает с пищей все витамины и микроэлементы, не имеет возможности систематически заниматься спортом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...