Многие женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса. Для достижения красивой фигуры они готовы на многое. Девушки и женщины прибегают к изнурительным диетам, физическим тренировкам и голодовкам. Но данные методы могут не только помочь достичь желаемой цели, но и наоборот – нанести вред. Избежать этого можно с помощью современных способов похудения. Одним из них является экстракт гарцинии, который можно приобрести в аптечном пункте.
Что это такое?
Гарциния, также называемая малабарским тамариндом, стала популярна в 2010 году после исследований доктора Оза из Америки, в ходе которых он определил ее эффективность при похудении. По мнению ученого, данное растение стимулирует метаболизм, блокирует ферменты и благотворно влияет на общее состояние здоровья.
Экстракт гарцинии является биологически активной добавкой, применяемой при избыточном весе и некоторых проблемах со здоровьем. Но у него есть противопоказания, поэтому предварительно необходимо изучить инструкцию по применению или проконсультироваться с врачом.
Гарцинией камбоджийской называется юго-западное дерево, относящееся к группе вечнозеленых растений и семейству зверобойных. Его плоды зелено-желтого цвета по размеру схожи с вишней, а внешне – с тыквой. Они состоят из кисло-сладкой мякоти и тонкой кожицы. Экстракт гарцинии делается именно из кожуры плодов. Его используют в медицине и косметологии.
Из данного экстракта изготавливают таблетки для похудения, но они не являются лекарственным препаратом. Это диетическая добавка, предназначенная для контроля массы тела. Она является дополнением к основной диете и рациону питания. Также экстракт выпускается в виде капсул, жидкого раствора, кофе и чая.
Совет! Для выбора формы выпуска средства и необходимой дозировки рекомендуется проконсультироваться с диетологом.
Гарциния влияет на:
Также ученые доказали, что гарциния способна приостановить развитие злокачественных клеток, предупредив тем самым рак. Кроме того, растение борется с золотистым стафилококком, который устойчив к медикаментам.
Особенности
Экстракт гарцинии камбоджийской имеет уникальный состав, поэтому эффективен в борьбе с лишним весом. Основное вещество – гидроксилимонная кислота. Ее действие заключается в подавлении аппетита. Ценность данного вещества в том, что оно встречается лишь в малом количестве растений.
Гидроксилимонная кислота перебивает аппетит, поэтому человек не съедает лишнего. Кроме того, данный компонент способствует поддержанию высокого уровня глюкозы в крови. А это уже способствует передаче в головной мозг сигналов, что организм насытился. Также она расщепляет поступающие в организм вместе с пищей жиры, стимулирует пищеварительные процессы, улучшает общий тонус и нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Также в составе экстракта присутствуют хром и пектин, которые тоже отвечают за снижение аппетита.
В капсулах для похудения, помимо вышеперечисленных веществ, в качестве вспомогательных компонентов использованы кремний, магний, витамины В6 и С, фукус, ламинария и крахмал.
То есть экстракт гарцинии не только препятствует образованию новых жировых клеток, но и сжигает уже имеющиеся отложения. В результате этого наблюдается быстрое снижение веса.
Натуральная вытяжка также способствует стимуляции кровообращения и уменьшению холестерина. При этом она нормализует энергетический баланс и улучшает работу нервной системы и печени. К остальным показаниям к применению относятся атеросклероз, ревматизм и укрепление иммунной системы.
Таблетки с экстрактом в большинстве случаев также содержат витамин С. Такое сочетание компонентов способствует активизации энергетических обменных процессов.
Как применять
Экстракт из плодов гарцинии следует применять в качестве дополнительного средства в комплексе с другими методами и соблюдением правильного режима питания. Он эффективен даже для людей с большим количеством лишних килограммов и с ожирением разной степени. Также его рекомендуется применять людям, прибегающим к серьезным изнурительным диетам, которые не могут избавиться от постоянного чувства голода.
Чтобы сбросить вес, таблетки с экстрактом рекомендуется употреблять трижды в день по 1–2 штуки, перед приемом пищи. При этом капсулы следует запивать простой негазированной водой. При смешении компонентов препарата с водой в желудке образуется гелевая масса, которая притупляет голод. Это придает организму чувство насыщения даже от небольшой порции еды. Продолжительность приема диетической добавки – от 20 дней до 3 месяцев, в зависимости от результата, который вы хотите получить, и изначального веса. Если за один курс вы не смогли достигнуть желаемого эффекта, то через 1–2 месяца его можно повторить.
Обратите внимание! Помимо похудения, данный препарат также применяют для выведения из организма токсинов и шлаков, и в комплексном лечении сосудистого атеросклероза.
Противопоказания
Применение экстракта гарцинии в лечебных целях должно проводиться под контролем специалиста, так как к приему препарата имеются противопоказания:
Капсулы также противопоказаны людям с сахарным диабетом, анорексией, воспалением почек, патологиями сердца, и при обострении заболеваний органов ЖКТ.
Аллергия на экстракт камбоджийской гарцинии появляется в редких случаях. Но если подобное все же произошло, то реакция может развиться очень быстро и принести дискомфорт. Чаще всего у человека появляется сыпь на коже, новообразования разного характера, заложенность носа, рвота и тошнота, усталость и сонливость.
Люди, которые предрасположены к гипертонии, должны быть осторожны при использовании натуральных растительных экстрактов, включая гарцинию, так как они могут стать причиной сильного повышения АД.
Хотя препараты с экстрактом гарцинии не требуют обязательного врачебного рецепта и консультации со специалистом, все же при его приеме следует контролировать свое состояние здоровья, чтобы заметить первые возможные ухудшения. При появлении побочных эффектов следует тут же прекратить прием препарата и обратиться в больницу для промывания желудка.
Мнение потребителей
Многочисленные отзывы об экстракте гарцинии подтверждают ее эффективность при похудении. Его основным преимуществом перед схожими препаратами является потеря лишних килограммов даже после прекращения приема. Этому способствует улучшенный метаболизм.
На результат похудения влияет исходная масса тела и точность соблюдения рекомендаций (правильное питание, физические нагрузки, водный баланс и т. д.). За месяц с помощью капсул с этим экстрактом можно сбросить в среднем 3–5 кг. При необходимости сбросить больший вес через 1–2 месяца проводится повторный курс. При наличии серьезной стадии ожирения БАД принимают до 3 месяцев.
Анастасия
Мне всего 22 года, но я уже полная. Я всю жизнь была такая, и в подростковом возрасте мне это доставляло массу неудобств. В свое время я перепробовала кучу различных препаратов для похудения, но эффекта либо не было совсем, либо временный, до прекращения приема таблеток. О капсулах с экстрактом гарцинии узнала от знакомой. Так как терять уже было нечего, то приобрела их. За первый месяц скинула почти 7 кг. Сейчас, спустя месяц, планирую повторить курс.
Елена
У меня проблема, знакомая многим женщинам. Я поправилась после родов. Сесть на строгие диеты или часами не вылазить из спортзала у меня не хватает силы воли. Поэтому решила попробовать эти таблетки. Пока я не закончила даже первый курс, но небольшой результат уже есть.
Ирина Владимировна
Многие женщины с возрастом полнеют, и я не исключение. Дочка купила мне экстракт гарцинии в жидком виде. Принимаю по чуть-чуть, и за 2 недели сбросила 1,5 кг. Это мало, но все же какой-то результат. Потом хочу попробовать капсулы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...