Ах, детство – это время первых открытий, первых падений и… первых соплей! Знакомо?
Конечно, ведь у каждого родителя есть свой личный опыт в борьбе с этим невидимым врагом под названием «садиковская зараза». Но вот что говорит нам доктор Дмитрий Чеснов из Минска, настоящий педиатр с большой буквы и телеведущий программы «Детский доктор»: вирусы и бактерии — вовсе не злодеи из страшилок, а скорее тренеры для иммунитета. Представьте себе: иммунитет – это такой мускулистый бодибилдер, который качается на вирусных гантелях.
Чем чаще малыш встречается с микробами, тем крепче становится его защитная система. Вот почему дети, которые регулярно ходят в садик и при этом периодически приносят домой новые «сувениры» в виде насморка или легкой простуды, на самом деле делают своему организму услугу.
Существует даже шутка среди родителей: «Если ваш ребенок не болеет в садике хотя бы раз в месяц – значит он либо супергерой, либо просто не ходит туда». И правда, по словам доктора Чеснова, если после очередного насморка ребенок не получает осложнений вроде отита или синусита, то бояться нечего. Можно считать это своеобразной иммунотренировкой.
Это как ходить в спортзал: сначала мышцы болят от непривычных нагрузок, а потом становятся крепче. Только здесь вместо гантелей — микробы.
А если родители пытаются стеречь своих малышей от всех возможных инфекций как за стеклом витрины – то рискуют получить обратный эффект. Такой ребенок может провести первый класс больше времени с градусником под мышкой, чем за партой.
Вспоминается анекдот: мама говорит врачу — «Доктор, а правда ли что мой сын уже третий раз за месяц заболел? Я его берегу!» Доктор отвечает: «Ну вы же хотите вырастить здорового ребенка или стерильную банку?» Родители часто забывают одну простую истину: мир вокруг нас далеко не стерилен и никогда таким не будет.
Пытаться полностью обезопасить себя и ребенка от всех микробов — все равно что пытаться поймать ветер в ладони. Даже туалетное мыло достаточно для поддержания гигиены без фанатизма.
А вот еще забавный случай из практики доктора Чеснова: одна мама пришла к нему с просьбой посоветовать самое мощное антибактериальное средство для ребенка. Доктор улыбнулся и сказал: «Самое мощное средство – это обычное мыло и немного здравого смысла».
Ведь чрезмерное использование антибактериальных средств может привести к тому, что кожа потеряет свою естественную защиту и станет похожей на пергамент из-за дерматологических проблем. Представьте себе: кожа малыша превращается в слабое звено армии иммунитета! Так что лучше дать микробам шанс показать себя во всей красе (конечно же под контролем), чтобы организм научился их побеждать.
В итоге получается парадоксальная ситуация: чем больше мы боимся микробов и стараемся оградить детей от всего вокруг, тем слабее получается их иммунитет.
Это как если бы вы пытались научиться плавать только читая книги о воде – теория хороша, но практика важнее! Пусть ваши дети будут маленькими героями микробного фронта – пусть они учатся бороться с вирусами прямо сейчас!
И помните старую мудрость: крепкий иммунитет строится на крепких соплях и веселых историях про очередной поход к врачу.