В линейке современных косметических брендов обязательно присутствуют средства с пометкой SPF для защиты кожи от ультрафиолета. Пристальное внимание и выпуск данной продукции стали ответной реакцией производителей на тот факт, что длительное пребывание на солнце влечет за собой негативные последствия для кожи. Избежать последних и позволяет хороший солнцезащитный крем, который нужно уметь грамотно выбирать и использовать.
Зачем нужна защита от солнца?
В умеренных количествах солнечные лучи приносят организму и дерме человека неоценимую пользу. Ультрафиолетовое излучение важно для следующих процессов:
- Выработки витамина D. Это органическое низкомолекулярное соединение необходимо для формирования костной ткани. Без влияния УФ оно не образуется.
- Синтеза коллагена. Фибриллярный белок, отвечающий за эластичность и упругость дермы, активнее вырабатывается под влиянием солнца. Его недостаток, наоборот, снижает скорость образования коллагена, что становится причиной появления морщин и дряблости кожи.
- Хорошего настроения и самочувствия.Ультрафиолет активирует синтез гормона счастья. Это и является главной причиной того, что в солнечную погоду у человека улучшается настроение. Кроме того, УФ-лучи повышают и защитные функции организма.
Чрезмерное нахождение на открытом солнце имеет обратный эффект — покраснение, волдыри, ожоги и даже развитие рака кожи. Начинать использовать солнцезащитный крем следует тогда, когда индекс УФИ поднимается до отметки 3. Получить актуальную информацию по этому показателю можно на сайте гидрометцентра или в специальном приложении на смартфоне.
Применять солнцезащитный крем в жаркое время года нужно не только тем, кто отдыхает на пляже, но и для повседневного макияжа. Особенно это касается тех, кто прошел процедуры химического пилинга, применяет средства с ретинолом и кислотами, которые делают дерму максимально чувствительной к ультрафиолету.
Как правильно выбрать защиту от УФ?
Косметические бренды, предлагающие солнцезащитные средства, выпускают молочко, эмульсии, крем. Первые два имеют легкую консистенцию и подходят детям, а последний рекомендован для взрослых. Однако, учитывая то, насколько разнообразен ассортимент, разобраться в том, как подобрать хороший солнцезащитный крем самостоятельно не всегда просто.
Чтобы приобрести качественное и действенное средство, необходимо учитывать несколько важных критериев:
- Фактор защиты. Отражается в маркировке крема SPF, а также в том, какому количеству солнечных лучей противостоит средство.
- Фототип кожи.Определяет степень восприимчивости к ультрафиолету, то есть, насколько быстро человек обгорает или загорает.
- Состав и назначение. Дополнительные питательные элементы и фильтры защиты усиливают действие крема, наделяют средство дополнительными свойствами.
Если учесть все эти нюансы, приобрести крем, защищающий от ожогов и фотостарения, не составит никакого труда.
Фактор защиты
Это основополагающий критерий, который следует учитывать, задаваясь вопросом, как подобрать хороший солнцезащитный крем и не ошибиться. Идеальное средство должно сочетать в себя два фактора защита:
- SPF. Солнцезащитный фактор от UVBили активного излучения спектра B, то есть того, что вызывает покраснения и ожоги. Представленная рядом с маркировкой SPF цифра означает защиту от определенного количества УФ-лучей в процентном соотношении:
- PDD. Фактор защиты от UVA, то есть опасного спектра излучения лучей A. Они глубоко проникают в структуру дермы, вызывают не только ожоги, но и фотостарение, а при больших и регулярных облучениях могут даже стать причиной рака кожи. Поэтому, желая получить полноценную защиту, нужно обращать внимание на то, чтобы на тюбике со средством была пометка UVAлибо PDD.
Уровень солнцезащитного фактора показывает то, во сколько раз увеличивается дозировка излучения, которая не позволяет обгореть. Если покраснение возникает через 5 минут, то, например, при нанесении крема SPF 10, только спустя 50. Таким образом, беря «свой предел», его умножают на SPF, получая время, которое можно безбоязненно находиться на солнце.
Идеальным соотношением факторов защиты UVA к UVB считается 1:3. Такие кремы создают максимально надежный барьер от широкого спектра и активных, и опасных солнечных лучей.
Фитотип кожи
Представляет собой не менее важный момент, касающийся того, как подобрать хороший солнцезащитный крем, чтобы оградить себя от пагубного влияния ультрафиолета. Различают следующие фототипы:
Существует еще индонезийский и афроамериканские фототипы. Они не имеют противопоказаний к открытому солнцу. Но, учитывая, что ультрафиолет вызывает фотостарение и рак, специалисты рекомендуют применять средства с базовым SPF (2-4) и PDD.
Состав и назначение
Правильный солнцезащитный крем всегда должен соответствовать типу кожи:
Если солнцезащитный крем наносят на тело, отправляясь купаться, брать следует продукт с пометкой waterproof — влагостойкий. Страдающим от повышенного отделения пота, следует отдавать предпочтение средствам с маркировкой sweet resistant.
Общие рекомендации
Недостаточно знать, как подобрать хороший солнцезащитный крем, нужно еще соблюдать несколько простых, но важных правил относительно использования и нанесения этого средства:
- Никогда не применять просроченный продукт. Срок годности на тюбике указывается для запечатанной упаковки. Если крем вскрыт, его свойства сохраняются от 6 и до 12 месяцев. Эксперты советуют не пользоваться продуктом дольше полугода после открытия тюбика.
- Всегда своевременно обновлять состав. Крем окисляется под солнцем и перестает работать уже через 2 часа. Это время нужно суммировать. Когда дорога на работу или обратно занимает менее 120 минут, а остальная часть дня проводится в помещении, повторного нанесения крема не требуется.
- Вносить изменения в макияж. Специалисты рекомендуют накладывать солнцезащитный крем верхним слоем, то есть поверх увлажняющего. Если пользуются другой декоративной косметикой, под пудру или тональное средство. Это немного снизит эффект фильтров, в том числе и тогда, когда они тоже включают SPF, но меньшего уровня.
Следует помнить, что не существует 100% защиты от солнца. И прогуливаться по городу, и загорать нужно дозировано.
Подведение итогов
Правильно подобрать хороший солнцезащитный крем можно лишь индивидуально. Он должен полностью соответствовать фототипу и особенностям кожи, индексу УФИ конкретного региона, а также назначению. Действуют все средства лишь определенное время, а затем требуют обновления.
(Пока оценок нет)
Загрузка...