Ах, понедельник утром — святая пора, когда ты уже полчаса пытаешься дозвониться в регистратуру, а в ответ только гудки и вечное «Подождите, пожалуйста…». Знакомо?
А ведь надо еще детей в садик успеть отвезти, на работу ворваться с отчетом и не забыть про себя. Особенно если ты женщина после 30 — этот загадочный возраст, когда времени всегда катастрофически не хватает, а визит к гинекологу откладывается до тех пор, пока организм не устроит тебе маленький апокалипсис.
Последний раз была у врача? Ха-ха, вспоминать страшно! Тут скорее вспомнишь дату изобретения колеса.
Когда я была моложе (ну ладно, не так уж и моложе), я была настоящим мастером отмазок: «Завтра обязательно запишусь», «на следующей неделе точно схожу», «после отпуска – точно!».
Но потом пришло осознание — профилактика это хорошо, но когда уже начинается срочное лечение — весело точно не будет. График женщины за 30 расписан с точностью до минуты: дети, работа, домашние дела — и вдруг мысль о походе в поликлинику превращается в кошмарный сон с толпой людей в коридоре и регистратурой, занятой с рассвета. Как говорил мой знакомый врач: «Если хочешь проверить свою стрессоустойчивость — попробуй записаться по телефону к гинекологу рано утром».
Но давайте посмотрим правде в глаза: здоровье после 30 — это не игрушка.
Гормоны шалят как подростки на выпускном вечере, риски повышаются, организм устает от постоянных стрессов и недосыпов. Регулярные визиты к врачу — это не просто прихоть или мода на здоровье, а необходимость. Я вот вспомнила свой переломный момент: три месяца безуспешных попыток дозвониться до гинеколога, пока странные боли не стали напоминать о себе громко и настойчиво.
И тут подруга говорит: «Да брось ты эти звонки! Записывайся через интернет!» Я сначала подумала: «Интернет? Да у меня даже телефон занято постоянно!» Но решила попробовать.
Оказалось — магия работает!
В Иркутской области (да и по всей России) есть электронные порталы для записи к врачам. Только вот мало кто об этом знает или боится пробовать.
Если вы живете в Иркутске или соседних городах типа Ангарска или Братска — поздравляю! У вас есть доступ к региональному порталу медицинских услуг portal38.is-mis.ru (раньше он назывался кврачу38.рф – звучало почти как пароль от сейфа).
Через этот портал можно записаться к любому врачу — будь то терапевт или психиатр (последним часто пользуются те же женщины после 30). Выбираешь удобное время из всех свободных окошек на несколько недель вперед и даже можешь записать всю семью одним махом: ребенка туда-сюда отвезти – дело святое!
Регистрация занимает всего пару минут.
Если у вас есть аккаунт на Госуслугах – считайте повезло! Все данные подтянутся автоматически без лишних заморочек. Нет аккаунта?
Сделайте его хотя бы ради того чтобы потом спокойно записываться к врачам без нервотрепки.
Помню случай из жизни моего соседа Василия Ивановича – он пытался записаться по телефону к терапевту так долго, что успел выучить все песни радио «Шансон» наизусть, а потом жена ему показала портал для записи через интернет. Теперь он ходит к врачу как на праздник – быстро и удобно.
Так что дамы и господа после 30 (и даже те кто младше), забудьте про бесконечные звонки и очереди! Берите ноутбук или смартфон с кофе в руке (лучше без проливаний) и заходите на portal38.is-mis.ru – там все просто как дважды два.
Ведь забота о себе – это тоже своего рода искусство выживания в нашем бешеном ритме жизни.