Лямблиоз – часто встречаемое паразитарное заболевание у детей, вызываемое простейшими, именуемыми лямблиями. Попадая в организм ребенка, лямблии обживаются в кишечнике и печени, активно размножаясь, забирая у организма необходимые витамины и микроэлементы, а также выделяя токсины. Это приводит к развитию гиповитаминоза и снижению иммунитета. Для лечения этого заболевания недостаточно усилить соблюдение личной гигиены и начать прием медикаментов, также крайне важна диета, меню которой включает строго определенные продукты.
Особенности питания
Диета при лямблиозе у детей основана на нескольких правилах:
- Максимальное исключение насыщенных углеводами продуктов. Доказано, что лямблии «любят» углеводы и размножаются в среде, богатой ими. Необходимо максимально сократить их прием, поэтому детям категорически противопоказаны любые сладости, сдобная выпечка, газированные напитки.
- Употребление пищи, не раздражающей слизистые оболочки желудка и кишечника, так как они уже повреждены лямблиями.
- Введение в рацион подкисленных продуктов, так как кислая среда губительна для паразитов, вызывающих лямблиоз. Компоты из кислых ягод, кисломолочные продукты без сахара, чай или вода с лимоном обязательно должны присутствовать в рационе ребенка.
- Отсутствие жареных блюд. Допускается включение в рацион вареных, тушеных, запеченных и приготовленных на пару блюд, что позволяет сделать меню ребенка разнообразным.
- Сбалансированное питание. Родителям следует следить за разнообразием рациона ребенка. Диета должна быть направлена не только на выведение паразитов из организма, но и на восполнение витаминов и минералов, которые были потеряны из-за болезни.
Всех этих принципов питания необходимо придерживаться как минимум три месяца. Только строгое следование диете позволяет избавиться от паразитов и успешно завершить лечение, поэтому если ребенок посещает школу или детский сад, необходимо уведомить о лямблиозе учителей и воспитателей. Благодаря правильному питанию, лямблии гибнут и выводятся из организма, а также нормализуется микрофлора кишечника и нормальное функционирование всей пищеварительной системы.
Для того, чтобы избавиться от столь неприятного заболевания, как лямблиоз, необходимо также научить ребенка строго соблюдать личную гигиену – мыть руки после туалета, улицы и перед едой, обрабатывать фрукты, овощи и ягоды.
Под запретом
Во время диеты категорически запрещено употребление следующих продуктов:
Употребление запрещенных продуктов во время лечения лямблиоза приведет к отрицательным результатам всей терапии – паразиты продолжат размножаться и расти. А это приведет к тому, что все лечение придется начинать заново.
Кушайте на здоровье
Несмотря на обширный список запрещенных продуктов, разрешенной к употреблению пищи также немало. Благодаря этому можно не только полезно, но и вкусно накормить ребенка. Во время диеты разрешены:
Такая диета обычно соблюдается в течение 3-4 месяцев. При этом следует ввести дробное питание до 5 раз в день.
Примерное меню при лямблиозе у детей может выглядеть так:
- Завтрак. Каша кукурузная на воде с добавлением клубники.
- Второй завтрак. Несладкая творожная запеканка, компот из смородины.
- Обед. Суп на овощном бульоне, запеченная нежирная рыба и салат из свежих овощей.
- Полдник. Пара запеченных яблок.
- Ужин. Овощное рагу и отварная куриная грудка.
- Перед сном. Стакан нежирного кефира.
Все разрешенные продукты позволяют составить сбалансированный рацион для ребенка, который позволит вылечить неприятное заболевание и нормализовать работу всей пищеварительной системы. Диета также позволяет ребенку чувствовать себя комфортно в течение всего лечения – он не будет испытывать голода, а благодаря разрешенным фруктам и ягодам, употребление которых практически не ограничено, дети смогут утолять свое желание скушать что-нибудь вкусненькое. Несмотря на то, что диета при лямблиозе достаточно строгая, меню может быть очень разнообразным и вкусным.
Видео
(Пока оценок нет)
Загрузка...
