Витамин A (другое название – ретинол) представляет собой одно из важнейших для человеческого организма соединений. Главное, что следует отметить, это, пожалуй, – противовоспалительный эффект, причем очень яркий. Именно благодаря этому витамин A получил довольно широкое распространение в косметологии. Сегодня мы поговорим о том, как применять ретинол для кожи лица, который продается в ампулах и капсулах, а также содержится в продуктах.
Действие витамина A на кожу лица
Рассматриваемый нами витамин полезен для всех типов кожи. Однако он особенно актуален в том случае, если на лице имеются разного рода высыпания, в том числе прыщи у подростков и угревая сыпь у беременных женщин. Однако это далеко не единственное свойство витамина A. Прием ретинола в оптимальных дозах и регулярно – это залог:
Нельзя не отметить и то, что при грамотном приеме витамина A сухая кожа становится увлажненной и приобретает эластичность.
Самостоятельно приготовить маски на основе этого витамина не составляет особого труда: с этим справится буквально каждый. Однако перед тем, как отправляться в аптеку, следует определиться, в какой форме лучше всего использовать ретинол: в ампулах, капсулах или, вообще, стоит отдать предпочтение продуктам. Об этом читайте ниже.
Ампулы, капсулы или продукты: что выбрать?
Витамин A полезен во всех формах: в ампулах, капсулах и продуктах. Если Вы планируете применять ретинол в косметических целях, то при его выборе руководствуйтесь следующими правилами:
- Раствор для прима внутрь на масляной основе. Он идеален для наружного применения в качестве всевозможных масок.
- Витамин Aв капсулах. Тоже неплохой вариант, однако, он имеет один существенный недостаток: извлекать вещество весьма проблематично.
- Витамин Aв ампулах для внутримышечного введения. Как и раствор для приема внутрь на масляной основе очень удобен в использовании.
Применение аптечного ретинола наружно в некоторых ситуациях противопоказано. К ним относится наличие на коже лица открытых и/или гноящихся ран, серьезные проблемы со здоровьем: заболевания, связанные с кожей и кровеносной системой. Несмотря на это, витамин A в подобных случаях все же допускается использовать – в виде продуктов, которые богаты им. к ним относятся:
Если делать маски на основе вышеперечисленных продуктов не один раз, а постоянно, то можно достичь точно такого же результата, как и в случае с аптечными средствами. Однако с витамином A в ампулах и капсулах эффект появиться гораздо быстрее.
Основные правила применения витамина A для кожи лица
К основным правилам применения ретинола для кожи лица относятся:
- Перед непосредственным использованием смеси ее следует проверить на запястье. Если покраснения или зуда не наблюдается, то маску можно применять и на коже лица.
- Все дополнительные составные части маски, будь то масла или, скажем, мед, ни в коем случае нельзя подогревать, так как это негативно сказывается на целебных свойствах витамина A.
- Перед нанесением маски лучше всего протереть кожу лица травяным отваром, например, ромашки. Это необходимо для того, чтобы расширились поры, и ретинол проник как можно глубже.
- Не стоит наносить маску на область вокруг глаз.
- Максимальное время, в течение которого можно держать массу на лице, составляет полчаса. При возникновении любых неприятных моментов смесь следует смыть большим количеством теплой воды и в особо сложных случаях обратиться за помощью к специалисту.
- По прошествии 15 минут (как уже отмечалось выше, максимум 30) маску следует смыть большим количеством теплой воды . Также можно протереть лицо ватным тампоном, смоченным в травяном отваре или молоке.
- Нанести крем для лица, которым Вы обычно пользуетесь.
Домашние маски на основе витамина A можно делать раз в неделю, а спустя примерно 10 процедур следует сделать перерыв на два-три месяца. Не стоит применять ретинол в «чистом» виде – без добавления масел, отваров трав и меда. Дело в том, что аптечные средства являются концентрированными, вследствие чего могут привести к возникновению аллергических реакций и другим проблемам со здоровьем. Поэтому маски – оптимальный вариант. Однако и в этом случае при возможности следует проконсультироваться со специалистом.