Как понять, повышенное или пониженное у вас давление?

Причиной плохого самочувствия может быть пониженное или повышенное давление. Если игнорировать симптомы и не обращаться к врачу, проблему усугубляется и приводит к развитию других болезней. Чтобы продлить себе жизнь, важно вовремя диагностировать высокое или низкое АД. Но как это сделать? По каким признакам можно определить отклонение артериального давления? Рассмотрим эти моменты подробно.

Как понять, повышенное или пониженное у вас давление?

Кто в зоне риска?

Гипотония (низкое давление — до 100/70) считается проблемой людей, страдающих вегетососудистой дистонией. При таком заболевании у человека наблюдается нарушение работы вегетативной системы. Ее задача заключается в регулировании работы и взаимодействия различных систем организма, в том числе поддержание тонуса сосудов

Причиной гипотонии может быть шоковое состояние, болевой синдром, возрастные изменения, резкий подъем или продолжительное стояние, гормональная перестройка, болезни сердца, прием антидепрессантов и наркотических препаратов. Люди, страдающие гипотонией, как правило, имеют бледный цвет кожи и худощавы. Такое состояние, как правило, характерно для женщин в возрасте до 30-35 лет.

Гипертония (высокое давление от 140/90 и больше) в 90% случаев является следствием болезней, возникающих из-за проблем в работе сердечно-сосудистой системы или водно-солевого обмена. Оставшиеся 10% — ситуации, связанные с болезнями эндокринной системы и почек. Внешне гипертоника можно распознать по плотности тела, но не обязательно. Зачастую гипертония проявляется где-то с 30 лет, но последнее время заболевание «молодеет», а сегодня им страдают даже молодые парни и девушки.

Причиной высокого давления может быть ожирение, заболевания щитовидной железы, генетическая предрасположенность, проблемы с почками, сердечно-сосудистые заболевания, а также гормональные скачки. Бывают ситуации, когда увеличение АД является кратковременным явлением, вызванным стрессом, употреблением продукции с содержанием алкоголя, злоупотреблением нездоровой пищей (соленым, жареным, продуктами с кофеином) и так далее.

Как распознать проблему?

Лучший способ определить повышенное давление или сниженное давление — использовать тонометр. Если прибора под рукой нет, стоит проанализировать состояние и сделать вывод по нескольким косвенным признакам.

Симптомы высокого АД

Гипертония проявляется появлением боли в грудной клетке, сильной пульсацией в области висков, потемнением в глазах, чувством тошноты, частым сердцебиением, появлением крови из  носа, отдышкой и слабостью.

Чтобы точно определить проблему, обратите внимание на следующее:

При появлении рассмотренных симптомов стоит обратиться к врачу или выполнить рекомендации, которые рассмотрены в разделе ниже.

Бездействие может привести к гипертоническому кризу, который приводит к инфаркту, отеку легких и прочим проблемам.

Симптомы низкого АД

При определении симптомов гипотонии стоит понимать, что она бывает двух видов:

Распознать низкое давление проще всего по появлению таких симптомов:

Кроме упомянутых симптомов, гипотония часто проявляет себя повышенным потоотделением, появлением синюшности на определенных участках тела. Если речь идет о физиологической гипотонии, лечить ее не нужно.

Как понять, повышенное или пониженное у вас давление?

Как нормализовать давление?

Если вы диагностировали повышенное или пониженное давление, важно знать, что и как делать для нормализации состояния.

Как снизить АД?

В случае резкого скачка давления врачи, как правило, назначают диуретики, бета-адренноблокаторы, антагонисты калия и другие препараты для снижения АД. Например, из ингибиторов АПФ чаще всего выписывается Фозиноприл, Эналаприл. Из диуретиков — Фуросемид, Хлорталидон. К популярным бета-адреноблокаторам стоит отнести Соталол, Атенолол. Из антагонистов стоит выделить Лекраницидин и Фелодилин.

Учтите, что при первых признаках гипертонии необходимо идти к врачу, а не в аптеку за препаратами.

Самолечение может привести к еще более тяжким последствиям.  Кроме лекарств, врач может прописать физиопроцедуры, такие как УВЧ-терапию, магнитотерапию и другие

Для закрепления эффекта могут использоваться средства народной медицины:

Как увеличить АД?

Для повышения давления при гипотонии можно использовать простые медикаменты — Цитрамон, Дофамин, Папазол, Метазон и другие. Любые таблетки должны приниматься только после рекомендации врача. При головной боли  поможет прием любого анальгетика.

В вопросе увеличения давления поможет и фитотерапия. Пригодится зверобой, женьшень, имбирь, лимонник, бессмертник и другие травы. Регулярный прием отваров позволит привести давление к нормальному уровню. Гипотоникам желательно скорректировать рацион и включить в пищу индейку, свинину, курятину, говядину.

Немалую пользу приносят продукты, которые богаты кальцием и магнием — курага, изюм, гранаты, картофель. Также в ежедневный рацион стоит включать молоко, зеленый чай, молотый кофе, красную икру и другие продукты. Пациентам с низким АД важно хорошо высыпаться, а длительность сна должна быть 8-10 часов.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал о заболеваниях, всё о лечении и профилактике, консультации и рекомендации врачей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: