Ночной перекус для похудения? Я творог буду!

sleepsnak1Знаю, по меркам эстетического сообщества мои две унылые полоски на прессе не показатель. Зато у меня плечи стали сечься, и появились, хоть какие-то бицепсы, наконец. И в весовую категорию до 60 кг я вошла, на строжайшей диете в 2000 ккал с огромными ограничениями вроде «буду не 3 столовые ложки ореховой пасты, а одну». Но мы сейчас не обо мне. В последнее время в интернете появились призывные тексты. Как водится, от лица реальных людей. Дескать, надо есть некий Ночной перекус для похудения, и сами знаете что. Ну, посмотрела я. Конфеты. Круглые такие. Состав по типу батончиков мюсли, только вместо овсянки не перевариваемая клетчатка растения конняку. Пахнут яблочком с имбирем. Откуда знаю? Так у нас половина фитнес-клуба жует это вместо приемов пищи. Стоят, кстати, 1200 рублей. Да, коробка моих любимых шоколадок дороже. Но&#8230,

Надо ли есть Ночной перекус для похудения

Наши рекламные тексты разнообразием не отличаются. Их ваяют, обычно, от лица декретниц и офисных служащих. А хотите я вам расскажу, кому сложнее в этой жизни? Да вашему тренеру по фитнесу, конечно. У нее каждая пролетающая мимо барышня считает количество выделяющихся мышц, сверяет с лучшими образцами фитнес-бикини, и очень удивляется, когда находит меньше мышц, и тренера с тарелкой какого-нибудь несчастного белого риса с водорослями.

Как же так, углевод простой! Во-первых, рис у нас сложный углевод, а во-вторых при высокой активности как можно выжить без риска? Ну, ладно. Поговорим о сложном пути декретниц и офисных служащих.

Типичный рекламный пост 1. Декретница

Я родила, я так счастлива, так рада. Вот правда в беременность я отрывалась и ела, что хотела. Ну, а как же, ребеночка же надо кормить, беременность не время для диет! В общем, я поправилась на 20 кг. И никак теперь не могу сбросить. На диете же сидеть нельзя!!!! Пока мой гормональный фон перестраивался, я читала форумы. И наткнулась на пост, как девочка сбросила 40 кг, перекусывая на ночь. Я конфетки и заказала.

Ну, а что, я же зарабатываю на бирже копирайтинга&#8230,ой, простите, на продаже детских носочков. В общем, на спорт у меня времени нет, надо же каждый день 2 часа сидеть в инстаграме и комментировать всех участников Дома 2, а то обидятся! Так что я стала заменять ужин этими конфетами. Они такие вкусные, я один раз две съела, так два дня после этого есть не хотела вообще! В общем, я сбросила 20 кг, чего и вам желаю. А заказать Ночной перекус можно на сайте таком то.

Типичный рекламный пост 2. Офисная служащая

После института я устроилась на работу, и теперь у меня началась карьера, а не жизнь. Я сижу в офисе с утра до вечера, и вот уже стала начальником отдела. Но моя одежда увеличилась на целых 3 размера. А на пятки уже наступают молодые и красивые! И не говорите, что оценивают у нас по профессиональным качествам, все начальники — мужчины, никто на полную женщину и не посмотрит. На фитнес у меня сил нет, диета такая, что я могу ее до обеда ровно выдержать.

Да, вечером прихожу и наедаюсь, несмотря на то, что купила себе мультиварку, и ношу обед с собой. На завтрак у меня овсянка, на обед — куриная грудка с салатом, а вечером я доставку иногда заказываю. Роллы, вроде рис и рыба, но там и пару пива тоже. В общем, поправлялась я. А тут еще и мероприятия разные с едой. Стала есть вместо роллов Найт Снеки, и все наладилось у меня само собой. Сбросила 3 размера, и меня опять повысили!

Почитав такое, мы почти уверены — раз всем помогло, поможет и нам. И заказываем коробку, благо 1200 рублей, все же, пока еще не 12000 за годовой абонемент по акции в фитнес-клуб средней руки.

Подвохи ночных закусок

Внимание, этого количества вам хватит на 6 (шесть) дней. За искомую 1200 можно купить на эти же самые дни — 3 кг мяса индейки нежирного, 6 кг овощей сезонных, 3 кг фруктов сезонных, и пару пакетов какой-нибудь гречки. А если знаете, когда у вас в супермаркетах акции — еще и пачку приличного чая или кофе. Все это великолепие можно спокойно приготовить и есть. Нужны ли при таком питании конфеты? Да не очень, вам их просто некуда будет «складывать» при достаточно объеме порций. А масло у вас и так, наверное, дома есть. Осталось ведь после увлечения похудением с оливковым маслом, признавайтесь!

Короче говоря, базу в областном городе не федерального значения у приличного тренера поставить дешевле, чем провести месяц с этими конфетами. Из чего их делают? Первый и самый важный ингредиент — мука из растения конняку. Вы ширатаки ели? Я периодически ела. Но пришлось отказаться.

Причина? Честно, я себя прекрасно чувствую, съев полкило яблок в один присест. И гороховую кашу очень люблю. И тоже прекрасно себя чувствую после нее. Но вот эта лапша&#8230,Как бы вам поэтичнее объяснить, но после этой чудной конняку пояс удается застегнуть с большим трудом. И риском для окружающих. Но тут, как говорится, вопросы личной переносимости, и никак не универсального характера. Хотя знакомые едоки конфет чувствуют себя примерно также.

Помимо клетчатки в составе еще сушеные яблоки (тот еще источник пектина, между нами), сухой яблочный сок (не ясно, зачем, видимо, кому-то в жизни концентрированной фруктозы не хватает на похудении), фенхель (понятно, зачем — мочегонное) и имбирь. Видимо, для вкуса.

В общем, понятно — по идее это должно разбухать в желудке и снимать аппетит. А теперь, дорогие мои друзья, давайте честно. Вы всегда едите вечером, потому, что голодны? Лично я не всегда. И порой, размешивая ванильный экстракт в творожке, я точно знаю — вот сейчас я ем просто так, для удовольствия, и ничего в этом «такого» нет. «Такое» появляется, когда вы долгое время отказываете себе в скромных радостях, и употребляете всякие суррогаты. Знаете ли, от желания «сладкого, соленого и чего-то другого» никакой Ночной перекус не спасет.

Ну а как продукт функционального питания он явно уступает моим любимым фитнес-батончикам на «К». И даже моим не самым любимым батончикам. Да что там, даже в шоколадке Турбослим больше белка, чем в «этом». И в стакане кефира больше. А еще в кефир можно насыпать клетчатку для пущего утоления голода.

В общем, лично мое мнение — эти конфеты, как и любые другие — суть штука не обязательная, и довольно дорогостоящая, чтобы считаться хорошим продуктом для постоянного питания.

Ну и жир они не сжигают, конечно же, что бы там ни писали некоторые «грамотные» авторы рекламных текстов.

Елена Селиванова

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал о заболеваниях, всё о лечении и профилактике, консультации и рекомендации врачей
Adblock
detector