Существуют специальные таблетки для снижения аппетита, которые могут побороть постоянное чувство голода и усмирить аппетит. Но эти средства следует принимать с осторожностью, а лучше и вовсе заменить их более безопасными аналогами.
{module Содержание}
Что остается делать, если даже после эффективной диеты лишние килограммы возвращаются, и от одной мысли о физической нагрузке начинается недомогание с болью в боку и дрожью в коленках? После поглощения очередной порции любимой еды в голову приходит мысль —, попробовать какие-нибудь чудодейственные таблетки для снижения аппетита, тем более стоят они недорого и предлагаются совсем рядом: в аптеках и магазинах.
Но, несмотря на массу положительных отзывов, эти таблетки вызывают не меньшее число вопросов и не отвечают на главный: «Как избавиться от голода?»
Одно известно точно, что одновременно есть жирную калорийную пищу и принимать препараты для снижения аппетита, не получится. Выбор придется сделать в любом случае, каким бы мучительным он ни оказался. Иногда причина зверского аппетита в депрессивном состоянии или проблемах на работе. От последних ни таблетки, даже самые эффективные, ни сытный ужин не помогут. Кроме этого, существуют еще и другие внутренние причины, следствием которых становится постоянное чувство голода.
Причиной может быть и гиперинсулизм, когда из-за быстрой секреции инсулина глюкоза из еды расщепляется моментально, что вызывает чувство голода. А из избытка глюкозы образуются новые сантиметры жировых отложений.
Таблетки для снижения аппетита —, аноректики
Таблетки для снижения аппетита относятся к группе химических составов так называемых аноректиков. Кстати, к ним относится и героин. Как все химические препараты, они обладают серьезным побочным действием.
Такие средства, как аноректики, делятся на две разновидности:
1. Препараты, подобные серотонину, отбивают аппетит, способствуют высокому уровню серотонина. Практически все они запрещены. Некоторые составы из этой категории используются и поныне, но уже в качестве антидепрессантов. Их прием сопровождается побочным эффектом в виде снижения веса.
Сегодня еще назначаются таблетки, содержащие сибутрамин («Меридия») для улучшения обмена веществ. Побочные эффекты: тахикардия, бессонница и прочие неприятности.
2. Составы, сходные с адреналином, родственны амфетамину. Они активизируют соответственно секрецию гормона стресса, то есть адреналина. Вызываемая ими эйфория и последующее ускорение энергетического обмена приводят к тому, что чувство голода на время отступает. Но после развивается привыкание. И вместе со стройностью появляются проблемы с сердцем, дополненные расшатанной психикой.
Таблетки из этой группы тоже запрещены, но до сих пор можно свободно купить «Мазиндол», который из-за того же привыкания назначается лишь на 2 —, 3 недели, хотя и неплохо подавляет постоянное чувство голода.
Некоторые препараты в состоянии даже угробить нервную систему и кардинально изменить ход обменных процессов.
Снижение аппетита с помощью таблеток —, миф и не более. Они не дают гарантии, что помогут и постоянное чувство голода покинет вас безвозвратно. Ведь каждый организм требует индивидуального подхода. После близкого ознакомления с самыми безопасными составами понимаешь, что результат будет минимум через несколько месяцев. За это время можно придумать что-то более полезное для себя, например, приготовление низкокалорийной еды. Легче всего пичкать себя таблетками. И к тому же все, что обещает мгновенный результат просто опасно.
Безопасные таблетки
Сегодня на рынке можно найти более щадящие составы, обеспечивающие снижение аппетита:
Таблетки для снижения аппетита сопровождаются длинным шлейфом из побочных эффектов. Только врач может помочь сделать правильный выбор между здоровьем и модным культом стройности.
Смелее можно обращаться к травам, вызывающим снижение аппетита. Но здесь важен грамотно подобранный сбор.
Кто-то в борьбе за «худобу любой ценой» забывает об элементарном чувстве самосохранения и идет на поводу импортных лекарств с загадочным составом. Кто-то ищет более натуральные и простые средства.
Одним из таких препаратов стал активированный уголь. Кроме адсорбции токсинов, он способствует похудению, но при длительном приеме может привести к осложнениям, так как препятствует всасыванию еды.
Народные средства для снижения аппетита
Лекарственные травы по сравнению с «химией» не такие дорогие и не так опасны. Конечно, у них тоже бывают побочные эффекты и противопоказания. Их так же нельзя принимать бездумно, пользуясь принципом «маслом кашу не испортишь». Да и работают травы по-разному:
Противоаппетитными свойствами обладают:
- Шалфей. Из его листьев готовят отвары,
- Цистозира из группы морских водорослей. Полезна для всех желающих угомонить постоянное чувство голода, кроме тех, у кого проблемы со щитовидкой,
- Крапива. Кроме свойства утолять голод еще повышает иммунитет благодаря витамину C, но в то же время влияет на процессы свертывания крови, поэтому противопоказана для тех, у кого проблемы подобного рода.
Есть и другие средства из разряда народных. К ним относятся:
Народные средства абсолютно безвредны.
Продукты, блокирующие аппетит
К числу таких продуктов относятся:
Эти продукты в отличие от трав, можно потреблять постоянно.
Прежде чем приступить к борьбе с собственным аппетитом стоит попробовать выяснить, откуда берется это постоянное чувство голода. Может оно следствие ослабленного иммунитета или стресса. Может, причина даже в глистах, которые размножаются активнее при высоком уровне глюкозы.
После обнаружения источника проблемы с ней легче бороться. А уж после этого может свершиться и то, чего так хотелось —, улучшить пищеварение и потреблять поменьше еды для соответствия высоким канонам стройности и красоты.
В любом случае, не стоит рисковать здоровьем, а иногда и жизнью. Ведь употребление таблеток и лекарств для подавления аппетита не лучшее решение. Сила воли и хорошая мотивация —, решение данной проблемы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...